Generelt:
I hæftet Idræt i skolen, har DIF samlet inspiration til en lang række sportsgrene - heriblandt rugby. Hæftet åbner i pdf. ved at følge linket.
Tilbud og koncepter:
Dansk Rugby Union tilbyder tre aktiviteter, der kan gøre bevægelse i skolen til en ny og spændende oplevelse. Her er en nærmere beskrivelse af vores tilbud.
- FIT FIRST 10
FIT FIRST 10 er et evidensbaseret koncept, der understøtter sundhed, fysisk form, trivsel og læring for elever i indskolingen. FIT FIRST 10 har fokus på sjove, motiverende og intense øvelser – og så er det endda helt gratis at downloade.
Download hæfte med lektionsplanerne på www.dif.dk/aktivskole eller kontakt udviklingskonsulent Preben Rasmussen.
- Få besøg af en træner
Få besøg af en træner i idrætstimen. Ofte vil det være instruktører fra den lokale rugbyklub, som kigger forbi. En rugby-idrætstime kan bestå af:
Kl. 08.30-08.45: Opvarmningsleg med rugbybold
Kl. 08.45-09.00: Forskellige lege med rugbybolden.
Kl. 09.00-09.30: Diverse øvelser
Kl. 09.30-10.00: Forskellige småspil og kampe
- Get-Into-Rugby Kursus (GIR)
Dansk Rugby Union tilbyder et 3 ½ times rugbykursus målrettet skolens idrætslærere, På kurset vil deltagerne blandt andet blive introduceret for…
- GIR hjemmeside, online værktøjer og uddannelser
. Rugbyspillet via 4 simple spilprincipper
- Rugby spilvariationer
Efter kurset vil du være i stand til:
- På ganske få minutter at lære dine elever at spille rugby ved hjælp af de 4 grundprincipper
- De mest grundlæggende regler i Rugby
- Planlægge et undervisningsforløb med afsæt i online ressourcer
Kursus forløb:
De 4 grundprincipper (udendørs, ca. 70 minutter)
- En introduktion til rugbyspillet via 4 simple principper. Introduktionen er opdelt i tre faser:
- Helhed (kaosfase)
- Specifik (færdigheder)
- Helhed (det endelige spil)
- En introduktion af spillet værdier
- Rugby spilvariationer (udendørs, ca. 90 minutter)
- Touch rugby
- Tag rugby
- Introduktion (indendørs, ca. 40 minutter)
- Præsentation af GIR
- Introduktion til GIR hjemmeside og online resurser, herunder diverse uddannelser
Generelt:
. Minimum 10 deltagere
. Medbring træningstøj og sko til udendørs træning
. Pris ved minimum 10 deltagere er 1000 kr.
Hvem kan deltage:
Alle idrætslærere der har et ønske om at prøve en ny og spændende sport.
